ご到着後はフロントにてチェックインを承り、館内やご滞在中の過ごし方をご案内いたします。ラウンジやドリンク・スナックステーションもご利用いただきながら、日常から少し離れ、ゆったりとした時間へ心身を切り替えていただきます。

＊アーリーチェックインヨガ　14:00～（約60分）

EARLY CHECK-IN YOGA
少し早めに到着されたお客様へ。

移動でこわばった身体をやさしくほぐし、旅の疲れをリセット。心と身体を整えながら、心地よい滞在の始まりへと導きます。



シミュレーションゴルフ、ラウンジやテラスなど、ご滞在中の過ごし方は自由です。身体をゆるやかに動かす時間も、何もせず静かに寛ぐ時間も、その日の気分に合わせてお楽しみください。

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夕｜心と身体をほどくヨガとサウンドヒーリング　16:00～（約75分） 

山あいに静けさが広がる夕暮れ時。 前半は呼吸とやさしいヨガで、一日の疲れや緊張をゆるやかにほどき、心と身体を整えます。 

後半は、やさしい音の響きに身をゆだねながら、深いリラクゼーションへ。 

温泉やお食事、そして静かな夜へと心地よくつながる、坐忘庵ならではのウェルネスプログラムです。

ヨガとサウンドヒーリングで心身を整えたあとは、積翠寺温泉へ。山あいの静けさとやわらかな湯のぬくもりに包まれながら、ゆっくりと身体をほどいてください。大浴場や貸切露天風呂で、その日の気分に合わせた湯浴みをお楽しみいただけます。

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ご夕食には、四季の恵みを活かしたお料理をご用意いたします。山梨の恵みをはじめ、季節の味覚を一皿ずつ味わいながら、ゆっくりと夜をお過ごしください。

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食後はバーやラウンジ、スパルーム、庭やテラスなど、それぞれのお気に入りの場所で。灯りがともる館内で、会話を愉しむ時間も、何もせず静かに過ごす時間も、思いのままにお過ごしいただけます。

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夜｜サウンドヒーリングと瞑想　19:00～（約60分） 

ご希望に応じて開催いたします。 ご参加をご希望の方は、フロントまたはインストラクターまでお声がけください。 

静かな音の響きに身をゆだね、思考を手放し、ただ「今ここ」に在る感覚へ。呼吸とともに深い静寂を味わいながら、心と身体がゆるやかにほどけていくひとときをお過ごしください。

山の空気とやわらかな光に包まれる、坐忘庵の朝。温泉で目覚め、旬の食材を取り入れた朝食を味わいながら、ゆっくりと一日を始めていただけます。

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＊森と目覚めるヨガ　8:00～（約60分）

山の緑、小鳥のさえずり、川のせせらぎ。自然の音に包まれながら、深い呼吸とともに身体をゆるやかに目覚めさせていきます。澄んだ朝の空気の中で心身を整え、軽やかな一日の始まりへと導きます。

ガーデンテラスや野外エリアでは、甲府の山々や四季の移ろいを感じながら、読書や散策、穏やかな語らいをお楽しみいただけます。 坐忘庵が位置する武田の杜は、甲府市北部に広がる約2,500ヘクタールの保健休養林で、甲武信ユネスコエコパークの中に位置しています。周辺には散策路もあり、森の空気や季節の景色に触れながら歩く時間も、坐忘庵ならではの過ごし方です。